Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1179 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 93,47g | Hh: 63,28g.
Aamiainen: Бар Здоровых Привычек Наполеон ПП, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Ашан Челночек, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|