Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1982 kcal
|
Rasva: 92,16g | Prot: 104,66g | Hh: 177,16g.
Lounas: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Помидоры, Салат Оливье, Холодец, Кофе с Молоком, Сахар. Päivällinen: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|