Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 108,87g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Nutriversum Isopro, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Orion Чокопай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Груша Конференц, Ketch Up Том Ям с Креветками, Кальмаром и Белой Рыбой . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|