Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
901 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 52,24g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: Zarzamora, Moras, Papaya, Fresas, Frambuesas, Lyncott Queso Cottage 4%, Santa Clara Leche Entera, Café. Lounas: Jitomate, Santa Clara Crema, La Moderna Spaghetti con Crema, Verduras al Vapor, Carbonell Aceite de Oliva, Sierra Madre Pescado Empanizado. Päivällinen: M&M's M&M's Cacahuate. Välipalat/Muut: Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|