Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1958 kcal
|
Rasva: 101,24g | Prot: 39,22g | Hh: 222,27g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Белый Хлеб, Яблоко, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Гуляш из Свинины, Baytler Свиной Жир, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|