Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1448 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 35,16g | Hh: 194,77g.
Aamiainen: Lasfor Almohaditas Rellenas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Tarta de Jamón y Queso, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Helado. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|