Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 83,47g | Hh: 101,97g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), ProNutro Wholewheat Original. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Simonsberg Feta with Herbs. Päivällinen: Cooked Pumpkin, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michellean77
|