Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
511 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 17,10g | Hh: 78,07g.
Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Виноград Кишмиш, Майонез, Болгарский Перец, Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Päivällinen: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|