Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1064 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 51,84g | Hh: 15,62g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез, Компас Здоровья Мука Подсолнечная, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. Lounas: Чай, Пятерочка Студень Сытный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Колбаска Краинская-Домашняя, Деликатеска Фасоль Романо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|