Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
2332 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 197,82g | Hh: 248,76g.
Aamiainen: GutBio Haferpops, Milbona Skyr Natur, Haselnüsse. Lounas: Netto Dinkelbrötchen, Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Päivällinen: Gut & Günstig Grünkohl , Gekochte Karotten, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harry Walter
|