|
Минус первый кг пошел!!! Ура, как долго я к нему шла.
Впервые со мной такое…раньше 3-4 кг влегкую могла скинуть, сейчас прям жесть
Метаболизм?
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1379 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 63,68g | Hh: 118,94g.
Aamiainen: Жизнь Март Торт Вишневый, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lounas: Добрые Съести Шаурма. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|