Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1073 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 45,82g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Добрый Палпи Апельсин, Лента Бутерброд с Ветчиной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), СВ Бутерброды с Ветчиной . Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika87511
|