Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1214 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 32,39g | Hh: 144,51g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Колбаса Посольская, Магнит Батон Летний. Lounas: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|