Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
2332 kcal
|
Rasva: 88,65g | Prot: 86,91g | Hh: 285,19g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milsani Frucht Buttermilch Dessert Rhabarber . Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Aldi Salatcup Hähnchen. Päivällinen: Kinder Riegel (21g), Aldi Tzatziki, Gyros, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Griechischer Salat. Välipalat/Muut: Jacobs Ice Coffee, Kaffee mit Milch, Hella Himbeere , Farmer Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|