Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
902 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 60,76g | Hh: 72,35g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красное Яблоко, Гречка с Овощами, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya1912
|