Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
464 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 33,55g | Hh: 4,25g.
Aamiainen: Помидоры, Шпинат, Белоцерковский Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|