Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1947 kcal
|
Rasva: 94,25g | Prot: 174,49g | Hh: 99,71g.
Lounas: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка в Пакетиках, Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Päivällinen: Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|