Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
2119 kcal
|
Rasva: 115,73g | Prot: 81,05g | Hh: 186,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Вишня 5%. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Tuborg Пиво Безалкогольное, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Пармиджано. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырные Палочки в Панировке, Сушеное Манго, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - olgabelova88
|