|
53. Woche
👍👍👍
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1238 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 52,20g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Päivällinen: Hans im Glück Süsskartoffelpommes. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|