Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1754 kcal
|
Rasva: 101,92g | Prot: 142,29g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: Aldi Nuss-Mix. Lounas: Jeden Tag Rosenkohl , Metzger Schweinekamm. Päivällinen: Belegtes Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Werther's Original Klassische Sahnetoffees. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|