Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
574 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 60,85g | Hh: 24,39g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei. Päivällinen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|