Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 101,32g | Hh: 37,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen. Lounas: Geschnetzeltes Champignon Frischkäse. Päivällinen: Rapsöl, Essig, Gutes Land Hirtenkäse, Rote Paprika, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Petra Pan2
|