Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
939 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 38,53g | Hh: 109,82g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Géramont Le Snack, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Kaffeeweißer , Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Rührkuchen. Välipalat/Muut: Babydream Apfel Pur, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|