Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1264 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 34,66g | Hh: 206,20g.
Aamiainen: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: Radatz Pikante Extrawurst, SPAR Apfel. Päivällinen: Bounty Bounty, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere, Casali Schokobanane, Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|