Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1766 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 69,77g | Hh: 219,07g.
Aamiainen: ПП Кондиционерская №1 Торт Три Шоколада, Хохланд Творожный Сыр, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан, Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petuhovaks
|