Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1901 kcal
|
Rasva: 103,32g | Prot: 127,81g | Hh: 98,77g.
Lounas: Льняное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Päivällinen: Pagysa Томаты Вяленые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|