Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
505 kcal
|
Rasva: 5,64g | Prot: 17,14g | Hh: 101,01g.
Aamiainen: Parmesan (Geschreddert), Möhren. Lounas: REWE Apfelmus, Trauben, Erdbeeren. Päivällinen: Maggi Klare Brühe. Välipalat/Muut: Aldi Multivitaminsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|