Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
2227 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 118,95g | Hh: 265,00g.
Aamiainen: Milbona Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schmitz Feine Leberwurst, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Kaffee, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Lounas: Burgerme Griechischer Salat. Päivällinen: Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch . Välipalat/Muut: Vitamalz Malzbier , Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|