Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1240 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 38,27g | Hh: 152,42g.
Aamiainen: Сосиска, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Чай, Каравай Булочка Ассоль. Lounas: Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чай, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сосиска. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Шоколад, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|