Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1282 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 45,32g | Hh: 177,40g.
Aamiainen: Butter, Ditsch Laugenstange. Lounas: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Tomatensoße, Grüne Erbsen (Gefroren), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Kidneybohnen (Dose), Kaufland Weizen Tortilla Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|