Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1104 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 109,43g | Hh: 110,11g.
Päivällinen: Rote Paprika, Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Vita Cola Vita Brazil, Harzbube Handkäse mit Kümmel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|