Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
990 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 48,83g | Hh: 67,63g.
Aamiainen: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Котлеты из Тыквы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|