Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1666 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 78,99g | Hh: 205,41g.
Lounas: Tistelvind Kimchi, Cooked Rice, Felix Potatismos, ICA Fläskfilé . Päivällinen: Knorr Brunsås, Spaghetti, ICA Köttfärssås. Välipalat/Muut: Livsmedelsverket Morot, Green Olives, Svenska Lantchips Lättsaltade, Mariestads Alkoholfri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|