Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 65,41g | Hh: 49,77g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Bernard Matthews Geflügelfrikadellen, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Wechsler's Geräucherte Forellenfilets. Välipalat/Muut: Panettone Panettone, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Möhren, Spitzpaprika. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|