Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1096 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 40,00g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брокколи, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Щелковохлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|