|
Fett 27.4 / Muskel 34.3 / BMI 23.6
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 89,96g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Champ Muscle High Protein Bar Erdnuss, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Erdbeeren, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Snack Salat Tomate Mozzarella. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|