Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1018 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 28,01g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Maple Syrup , Coffee with Milk and Sugar, Eggo Original Waffles, Butter . Lounas: Kraft Kraft Dinner Original, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Salad. Välipalat/Muut: Bananas , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|