Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1052 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 65,86g | Hh: 78,10g.
Lounas: Красное Яблоко, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Päivällinen: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all.very.silly
|