Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1753 kcal
|
Rasva: 88,68g | Prot: 108,22g | Hh: 125,83g.
Aamiainen: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Baytler Свиной Жир, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Päivällinen: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Брауншвейгская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|