Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1482 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 59,85g | Hh: 191,23g.
Aamiainen: Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Prosto Каша Пшенная. Päivällinen: Хурма Сушеная, Перекресток Пирожное Фитнес, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Hortex Овощная Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|