Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1984 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 82,45g | Hh: 262,32g.
Lounas: Navels Oranges, Pomegranate Juice, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, T&T Sushi Nori. Päivällinen: Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Onions, Great Value Cornstarch, Spinach, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Bell Peppers. Välipalat/Muut: Great Value Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|