Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1282 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 44,52g | Hh: 192,34g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Marmite on Toast. Lounas: Sainsbury's Catalan Bean Casserole. Päivällinen: Asda Chicken Korma & Pilau Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|