Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1458 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 70,88g | Hh: 84,92g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Гречка Отварная, Растительное Масло. Lounas: McDonald's Дабл Чизбургер. Päivällinen: Щедро Майонез Салатный 30%, Сердце Свиное, Вино Красное Сухое, Печень Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|