|
грусть...
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1215 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 35,37g | Hh: 99,87g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Банан. Lounas: Гречка Отварная, Сосиска в Тесте, Омлет или Яичница с Колбасой. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Сосиски Молочные, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|