Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
221 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 8,47g | Hh: 34,61g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), ОАО Молоко Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|