Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
880 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 35,27g | Hh: 22,01g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Голубика, Клубника, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|