Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1074 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 71,19g | Hh: 77,37g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Lounas: Sveza Сыр Творожный для Салата, Магнит Тунец Натуральный, Морковь. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|