Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1223 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 41,53g | Hh: 159,31g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Красные Вишни, Знаменский Продукт Рис Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|