Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1566 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 71,75g | Hh: 109,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Пицца Просто Пицца 4 Сыра. Päivällinen: Martini Шампанское Брют, Тануки Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Папа Может Ветчина с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|