Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1162 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 49,63g | Hh: 157,70g.
Aamiainen: Морковь, Кофе, Станция Молочная Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lounas: Кофе, Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко. Päivällinen: Груша, Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша, Брынза, Свекла Вареная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Багет, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Восход Торт Карамельный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|